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今亮點(diǎn)！孕期能吃扇貝_孕婦可以吃扇貝嗎

2023-06-07 19:43:47 來(lái)源：互聯(lián)網(wǎng)

(資料圖)

1、孕婦可以吃扇貝，扇貝中含有脂肪酸、蛋白質(zhì)、維生素、鈣、鋅等微量元素。

2、適當(dāng)食用扇貝有利于胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育，對(duì)孕婦有益。

3、但是扇貝只能適量食用，因?yàn)樯蓉愂呛允澄?，吃多了容易引起腹瀉。

4、尤其是脾胃虛寒的孕婦更不要多吃扇貝。

5、吃扇貝的時(shí)候一定要活吃，扇貝是不能死吃的。

6、另外，扇貝一定要煮熟了吃。

7、當(dāng)扇貝未煮熟時(shí)，可能含有細(xì)菌、寄生蟲(chóng)等。

8、孕婦吃了會(huì)對(duì)孕婦和胎兒產(chǎn)生不良影響。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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