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【資料圖】
1、疾病分析：香蕉是一種含糖量很高的水果。
2、如果適量吃香蕉，體內(nèi)糖分不會(huì)太高。
3、一般建議一天吃1-2根香蕉，視身體情況而定。
4、但如果你是糖尿病患者，建議每天吃半根左右的香蕉。
5、如果你長時(shí)間吃很多香蕉，會(huì)造成體內(nèi)糖分過多，多余的糖分會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為脂肪，使體內(nèi)脂肪含量增加，從而完成肥胖。
6、所以，適量吃香蕉不會(huì)導(dǎo)致肥胖。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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